ತಂಬಾಕು ಎಂಬ ಪದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಉತ್ಭವವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಕಷಾಯ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಂಜಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿ ಬಿರುಸು, ತಲೆನೋವು, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು, ದಮ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಸರ್ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದರ ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಹಾನಿ
ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ人体ಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ತರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹುಮಾನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕುದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥವು ನಡುಗಿನಿಂದ ಮಾನವ ಶರೀರದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ದಮ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಸರ್ ಎಂಬ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಉಡುಪಿಯ ಗಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಹೊತ್ತಕೆಯ ಕೊರಳಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಸರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಂಬಾಕು ನಿಷೇಧದ ಅವಶ್ಯಕತೆ
ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಯುಷ್ಯಾರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಿಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಸೇವಿಸದೇ ಇರಲು ತುಂಬ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಭಿಯಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.
ನಮಗೆ ಬೇಕಾದದ್ದು ಕೇವಲ ತಂಬಾಕು ನಿಷೇಧ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು. ದೇಶಾದ್ಯಾಂತ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅನಿಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹುಮುಖ್ಯ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳು
ತಂಬಾಕು ನಿಷೇಧವು ಕೇವಲ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದರಲ್ಲದೆ, ಸಮುದಾಯದ ಪರವಾಗಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು, ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಾಮಾರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೆಮ್ಮೆಯ ನಿಗ್ರಹ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಬಡ ಜನಾಂಗಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಒಟ್ಟಾರೆ, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿತ್ಯನಿತ್ಯವೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು.
